La réponse de Neville
L’attention est une tension vers une fin, et la relaxation est tout le contraire. Voici deux idées complètement opposées que vous devez mélanger jusqu’à ce que vous appreniez, par la pratique, à être attentif, mais pas tendu. Le mot « contention » signifie « attention moins effort ». Dans l’état de contention, vous êtes tenu par l’idée sans tension.
25
Question : Peu importe combien j’essaie d’être heureux, au fond, j’ai un sentiment mélancolique d’être laissé de côté. Pourquoi ?
Réponse : Parce que vous sentez que vous n’êtes pas désiré. Si j’étais vous, j’assumerais d’être désiré. Vous connaissez la technique. L’assomption que vous êtes désiré peut sembler fausse au premier abord, mais si vous vous sentez désiré et respecté, et que vous persistez dans cette assomption, vous serez étonné de voir comment les autres vous chercheront. Ils commenceront à voir en vous des qualités qu’ils n’avaient jamais vues auparavant. Je vous le promets. Si vous assumez que vous êtes désiré, vous le serez.
26
Question : Si la sécurité est venue à moi par la mort d’un être cher, ai-je provoqué cette mort ?
Cinq leçons · Questions & réponses · p. 166, §2–7
Acheter « 5 Leçons – Une Master Class »