La réponse de Neville
Deuxièmement, cultivez l’immobilité physique, une incapacité physique, qui n’est pas sans rappeler l’état décrit par Keats dans son « Ode à un rossignol » :
« Une somnolence engourdit mes sens, comme si j’avais bu de la ciguë. »
C’est un état proche du sommeil, mais dans lequel vous contrôlez encore la direction de votre attention. Vous devez apprendre à induire cet état à volonté, mais l’expérience a montré qu’il est plus facile à induire après un repas substantiel, ou lorsque vous vous réveillez le matin en ayant très envie de vous lever. Vous êtes alors naturellement disposé à entrer dans cet état. La valeur de l’immobilité physique se manifeste par l’accumulation de force mentale que le calme absolu apporte avec lui. Elle augmente votre pouvoir de concentration.
Sois tranquille et sache que JE SUIS Dieu.
— Psaume 46:10
En fait, les grandes énergies de l’esprit ne se manifestent que lorsque le corps est apaisé et que la porte des sens est fermée au monde objectif.
La troisième et dernière chose à faire est d’expérimenter dans votre imagination ce que vous expérimenteriez dans la réalité si vous aviez atteint votre but.
Le pouvoir de la conscience (1952) · Chapitre 19 : Les essentiels · L'Intégrale, p. 299, §8 → p. 300, §5
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